Pil vergeten

Ben je vergeten om de pil in te nemen? Dat kan gebeuren. Hieronder lees je wat je het beste kunt doen als je een anticonceptiepil bent vergeten. Ook geven we tips om je te helpen de pil op tijd in te nemen.

Wat te doen bij een vergeten anticonceptiepil?

Deze adviezen gelden voor de eenfase combinatiepil (de meest gebruikte pil). Je slikt deze pil al langer dan 1 maand. De strip bevat 21 pillen van dezelfde kleur, gevolgd door een stopweek.

Een pil is vergeten als je deze meer dan 12 uur te laat inneemt.

Als je de pil bent vergeten, kan de bescherming tegen zwangerschap afnemen. Dit hangt af van het moment in je strip. Hieronder lees je per situatie wat je kunt doen.

Pil vergeten in week 1 (dag 1 na de stopweek)

Ben je 24 uur of langer te laat met starten na de stopweek?

Stel seks uit of gebruik een condoom totdat je weer 7 dagen achter elkaar de pil hebt geslikt.
Neem de laatst vergeten pil zo snel mogelijk alsnog in.
Heb je in de 5 dagen vóór het vergeten onbeschermde seks gehad? Dan is er kans op zwangerschap.
Overweeg in dat geval noodanticonceptie, zoals de morning-afterpil.

Neem bij twijfel contact op met je huisarts of apotheek.

Pil vergeten in week 1 (dag 2 t/m 7)

Ben je 1 of 2 pillen vergeten?

Neem de laatst vergeten pil zo snel mogelijk alsnog in. Je bent dan nog beschermd.

Is je laatste pil meer dan 60 uur geleden ingenomen?

Neem de pil alsnog zo snel mogelijk in.
Gebruik een condoom of stel seks uit totdat je weer 7 dagen achter elkaar de pil hebt geslikt.
Heb je in de 5 dagen ervoor onbeschermde seks gehad? Overweeg dan noodanticonceptie.

Pil vergeten in week 2 (dag 8 t/m 14)

Ben je 1 of 2 pillen vergeten? Dat geeft meestal geen problemen.

Ben je 3 pillen of meer vergeten (meer dan 84 uur na de laatste pil)?

Gebruik een condoom of heb geen seks totdat je weer 7 dagen achter elkaar de pil hebt geslikt.

Pil vergeten in week 3 (dag 15 en later)

Je hebt nu twee mogelijkheden:

Optie 1: Stopweek laten ingaan

Laat de stopweek beginnen vanaf de eerste vergeten pil (maximaal 7 dagen).

Optie 2: Doorgaan met de pil

Neem de laatst vergeten pil zo snel mogelijk alsnog in en maak de strip af.

Sla daarna de stopweek over en begin direct met een nieuwe strip.

Hoe voorkom je dat je de pil vergeet?

Tip 1: Kies een vast moment

Neem de pil elke dag rond hetzelfde tijdstip. Het helpt om dit te combineren met een vast moment, bijvoorbeeld na het tandenpoetsen.

Tip 2: Zet een herinnering

Gebruik een alarm op je telefoon of het innameschema in de Service Apotheek‑app. Je krijgt dan elke dag een melding en kunt afvinken dat je de pil hebt ingenomen.

Let op: tijdens de stopweek krijg je ook een melding. Houd goed in de gaten wanneer je weer met een nieuwe strip moet beginnen.