Keelpijn gaat meestal binnen een week vanzelf weer over. U hoeft er dan ook niet voor naar de huisarts. Er zijn een aantal dingen die u zelf kunt doen. Vooral als u bij beginnende keelpijn meteen maatregelen neemt, is het effect het grootst.

• Geef uw keel rust; rook niet, kom niet in rokerige ruimtes, schreeuw niet en praat niet te veel.
• Drink voldoende, met name koud drinken of een waterijsje kan de pijn verzachten.
• Zuig op zuigtabletten of een dropje om de keel te verzachten. Houd bij kinderen rekening met verstikkingsgevaar. Een verzachtende siroop kan dan uitkomst bieden.
• Gorgel met zout water: één afgestreken theelepel keukenzout op een glas lauw water.
• Tegen de pijn kunt u eventueel een pijnstiller nemen, zoals paracetamol.

• langer dan drie dagen koorts hebt;
• niet meer kunt drinken of slikken;
• benauwd bent;
• een piepende of gierende ademhaling hebt;
• uw mond niet goed meer open kunt doen;
• gaat kwijlen;
• klachten hebt aan een zijde van uw hoofd;
• langer dan tien dagen keelpijn hebt;
• steeds zieker wordt.

Als keelpijn, vergrote halsklieren en moeheid maar niet overgaan, zou er sprake kunnen zijn van de ziekte van Pfeiffer. Neem in dat geval contact op met de huisarts.

Vaak gaat keelpijn gepaard met kriebel in de keel, die soms nog blijft hangen als de pijn al weg is. Er is dan meestal ook sprake van kriebelhoest. Dit is een droge hoest waarbij geen slijm loskomt. Kriebelhoest is niet alleen overdag lastig, het kan u ’s nachts ook uit uw slaap houden. Meestal is hoesten heel zinvol, omdat het slijm losmaakt en opruimt. Bij kriebelhoest is dat niet het geval. Die is alleen maar vervelend. Vaak raakt de keel door al het gekuch nog meer geïrriteerd, waardoor het hoesten toeneemt.

Lees hier meer over kriebelhoest (droge prikkelhoest).