Het pollenseizoen is in volle gang

Heb jij last van een loopneus, jeukende en tranende ogen en/of niesbuien? Je bent niet de enige! Gelukkig zijn er wel dingen die je kan doen om de klachten te verminderen.

Wat kan je doen?

• Draag buiten een zonnebril, dit voorkomt dat stuifmeel makkelijk in je ogen komt.
• Spoel je ogen met lauwwarm water of een vochtig washandje. Niet wrijven.
• Was kleding en beddengoed regelmatig en droog kleding binnen of met een wasdroger.
• Doe de ramen open als het regent of net geregend heeft.
• Ga wandelen of sporten na een regenbui of 's ochtends vroeg.
• Volg de hooikoorts-weerberichten.
• Doe bij een wandeling wat vette vaselinezalf op de randjes van je neus, dan blijft stuifmeel daarop 'plakken'.

Helpen de adviezen niet genoeg? Dan kun je medicijnen gebruiken om hooikoortsklachten te verminderen. Voor sommige medicijnen heb je een recept van een arts nodig. Welk medicijn het beste helpt, hangt onder andere af van hoe vaak je klachten hebt en hoeveel last je hebt.

Vraag ons gerust om advies. Ook als je al medicijnen gebruikt, maar nog veel klachten hebt.