De Tuinen Valeriaan

Active ingredient: valeriaan

The text below is about the active substance valeriaan


Introductie

Valeriaan heeft een licht rustgevende werking. De samenstelling van de beschikbare producten wisselt sterk.

Het wordt gebruikt bij lichte vormen van nervositeit, stress en spanning en bij slapeloosheid. Hoe het precies werkt is niet bekend. Het heeft ook niet bij iedereen effect.


Instructiefilmpje

Film 1 - Slikken van medicijnen


Highlight

  • Valeriaan is een kruidenmiddel. Het werkt licht rustgevend.

  • Bij nervositeit, stress en spanning en bij slapeloosheid.

  • Hoe het precies werkt is niet bekend. Het werkt ook niet bij iedereen. Als u na 1 of 2 weken geen verbetering merkt, kunt u het best uw arts raadplegen.

  • Maagdarmklachten kunnen voorkomen, zoals misselijkheid en buikpijn.

  • De eerste 2 uur na inname kunt u wat slaperig zijn. Rijd geen auto, als u hier last van heeft.


Werking

Angstgevoelens en gespannenheid

Valeriaan werkt in lichte mate kalmerend als u angstig, nerveus of gespannen bent. Hoe het precies werkt is niet bekend. Het heeft ook niet bij iedereen effect. Als dit middel na enkele dagen of weken niet voldoende helpt, kunt u het beste uw arts raadplegen.

Effect
De werking begint binnen een half uur en houdt ongeveer 4 uur aan.

Lees meer over angstgevoelens en gespannenheid

Slapeloosheid

Valeriaan heeft een licht rustgevende werking. Hierdoor kunt u beter in slaap vallen.

Hoe het precies werkt is niet bekend. Het werkt ook niet bij iedereen. Als u na 1 of 2 weken geen verbetering merkt, kunt u het best uw arts raadplegen.

Effect
De werking begint binnen een half uur en houdt ongeveer 4 uur aan.

Lees meer over slapeloosheid


Bijwerkingen

De meeste mensen verdragen dit kruidenmiddel goed. Maagdarmklachten kunnen voorkomen, zoals misselijkheid en buikpijn, en slaperigheid. Van valeriaan zijn verder geen bijwerkingen bekend.

Kruidenmiddelen met valeriaan zijn niet zo goed onderzocht als andere geneesmiddelen. Dit betekent dat het niet zeker is wat de bijwerkingen op de lange termijn zijn.

Raadpleeg uw arts als u bijwerkingen ervaart waar u zich zorgen over maakt.

Heeft u last van een bijwerking? Meld dit dan bij het bijwerkingencentrum lareb. Hier worden alle meldingen over bijwerkingen van medicijnen in Nederland verzameld. Ik wil een bijwerking melden

Uitleg frequenties

Regelmatig : bij meer dan 30 op de 100 mensen
Soms : bij 10 tot 30 op de 100 mensen
Zelden : bij 1 tot 10 op de 100 mensen
Zeer zelden : bij minder dan 1 op de 100 mensen


Gebruik

Kijk voor de juiste dosering in de bijsluiter of op de verpakking.

Hoelang?
Gebruik dit kruidenmiddel naar behoefte. Merkt u na 2 weken nog geen verbetering of verergeren de klachten, neem dan contact op met uw arts.

Wanneer?
Bij inslaapproblemen en incidentele angsten, zoals vliegangst of examenvrees: gebruik minimaal een half uur voor u het nodig denkt te hebben. Het werkt ongeveer 4 uur.


Vergeten

Heeft u het middel nog nodig, neem de dosis dan alsnog in. Neem een eventuele volgende dosis minstens vier uur later.


Verboden

autorijden?
Dit medicijn kan bijwerkingen veroorzaken, zoals slaperigheid. Heeft u hier last van? Dan mag u niet autorijden.

Het kan gevaarlijk zijn aan het verkeer deel te nemen zo lang u last heeft van deze bijwerkingen. Deze bijwerkingen komen vooral de eerste 2 uur na inname voor.

Voor meer algemene informatie kunt het thema 'Medicijnen in het verkeer' lezen. In dit thema leest u bijvoorbeeld wat de wet zegt over medicijnen in het verkeer. Ook vindt u adviezen waarmee u rekening moet houden als u wel (weer) wilt autorijden.

alcohol drinken?
Alcohol kan net als dit kruidenmiddel versuffend werken. Hierdoor kunnen uw coördinatie- en beoordelingsvermogen afnemen. Probeer het drinken van alcohol in de uren na inname daarom eerst met mate.

alles eten?
Bij dit middel zijn hiervoor geen beperkingen.


Wisselwerking

Er zijn van dit middel geen belangrijke wisselwerkingen met andere medicijnen bekend.


Zwangerschap

Zwangerschap
Over het gebruik van dit middel tijdens de zwangerschap is te weinig bekend. Meld het in elk geval aan uw arts en apotheker zodra u zwanger bent of binnenkort wilt worden. Zo mogelijk kunt u (tijdelijk) overstappen op een ander middel.

Borstvoeding
Wilt u borstvoeding geven, overleg dan met uw arts. Het is niet bekend of dit middel in de moedermelk terechtkomt en of het schadelijk voor de baby is. Mogelijk kan de arts u (tijdelijk) een ander middel voorschrijven, waarvan wel bekend is dat u het veilig kunt gebruiken.


Stoppen

Gebruikt u dit middel gedurende meerdere maanden in een hoge dosering? Dan heeft u kans op ontwenningsverschijnselen als u stopt. Bouw de dosering daarom geleidelijk af.


Handelsinformatie

Valeriaan is al eeuwenlang in gebruik als kruidenmiddel. Het wordt bereid uit de wortels van de Valeriaanplant.

Het is onder andere verkrijgbaar in capsules, dragees, tabletten, tinctuur, druppels en kruidenthee.

Valeriaan is verkrijgbaar in veel kruiden-en/of vitamineproducten, alleen of in combinatie met andere stoffen.


Disclaimer

Deze tekst is opgesteld door het Geneesmiddel Informatie Centrum van de KNMP. Deze tekst is gebaseerd op de bijsluiter van het beschreven medicijn en op andere, wetenschappelijke bronnen. Zoals medische richtlijnen, standaarden en literatuur. Bent u benieuwd hoe het apotheek.nl-team dit doet? Bekijk dan de video. Hoewel bij het opstellen van de tekst uiterste zorgvuldigheid is betracht, is de KNMP niet aansprakelijk voor eventuele schade die zou kunnen voortvloeien uit enige onjuistheid in deze tekst. De officiële bijsluiter van dit medicijn vindt u bij het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen op: www.cbg-meb.nl.