Article header

Vakantie en zonnebrand

Hoera, het is vakantie! Of je nu op reis gaat of thuis blijft, voor de meeste mensen betekent dit dat ze meer buiten zijn en waarschijnlijk meer in de zon. Geniet maar bescherm jezelf en je kinderen tegen de schadelijke effecten van de zon.

Tips

Zonnebrandcrème en DEET

Let op: zonnebrandcrème en een anti-muggenmiddel met DEET gaan niet goed samen. Breng eerst de zonnebrandcrème aan en wacht ongeveer twintig minuten. Hierna is het zonneproduct in je huid getrokken en kun je het anti-muggenmiddel aanbrengen. Wacht dan nog tien minuten voordat je de zon in gaat.

Houd er rekening mee dat de DEET de SPF van zonnebrandcrème verlaagt. Kies daarom liever een zonneproduct met een hogere SPF dan normaal.

De schadelijke effecten van de zon

Zonnebrandcrème

Het beste is een zonnebrandcrème te kiezen die bescherming biedt tegen UVB én UVA-straling. Er staan dan twee getallen op de verpakking. Zonnebrandcrème is er op waterbasis en op oliebasis. Een middel op oliebasis is vooral geschikt voor de wintersport, omdat deze niet op de huid kan bevriezen. Gebruik als volwassene minstens SPF 15. Voor kinderen wordt minstens SPF 30 aangeraden. Breng het middel 30 minuten voordat je de zon in gaat aan op de huid. Baby’s kun je het beste helemaal uit de directe zon houden.