Kennisbank
Thuisapotheek voor noodsituaties
Article header

Thuisapotheek voor noodsituaties

De overheid adviseert dat iedereen minimaal 72 uur (3 dagen) voor zichzelf kan zorgen bij een noodsituatie, zoals een langere stroom-, water- of internetstoring. Een goedgevulde thuisapotheek is een belangrijk onderdeel van je noodpakket. Zo kun je jezelf en je gezin helpen bij kleine ongelukjes of klachten wanneer de apotheek minder goed bereikbaar is.

Gebruik je (dagelijks) medicijnen? Lees hier wat je kunt doen om je voor te bereiden op een noodsituatie wanneer je medicijnen gebruikt. 

Tip: bewaar alles op een koele, droge en vaste plek, zodat je het snel kunt pakken.

Wat hoort er in een thuisapotheek voor noodsituaties?

Basiszelfzorg en hulpmiddelen in je noodpakket

  • Paracetamol voor volwassenen
  • Paracetamol, dosering voor kinderen (indien relevant)
  • ORS tegen uitdroging
  • Zalf bij insectenbeten of huidirritatie
  • Ontsmettingsmiddel
  • Pleisters, verband en steriele gaasjes
  • Thermometer
  • Pincet en klein schaartje
  • Handschoenen (bijv. wegwerphandschoenen)

Gebruik je vaker zelfzorgmedicijnen zoals ontzwellende neusspray of anti-allergie tabletten? Voeg deze dan ook toe.

Let op met andere pijnstillers dan paracetamol

  • Niet alle pijnstillers passen bij ieders gezondheid of medicijngebruik.

Twijfel je welke pijnstiller jij of je naaste mag gebruiken? Vraag jouw apotheekteam om advies.

Controleer 1-2 keer per jaar je thuisapotheek

Omdat je in een noodsituatie vaak snel moet handelen, is het goed om alles up‑to‑date te houden:

  • Kijk of producten niet over de datum zijn.
  • Controleer of verpakkingen goed gesloten zijn.
  • Vul aan wat op is.

Doe dit minimaal 1 tot 2 keer per jaar. Plan bijvoorbeeld een afspraak in je agenda en leg een briefje bij de thuisapotheek met de datum dat je deze het laatst gecheckt hebt.

Maak een plan voor jezelf en/of je gezin

Een plan helpt je om rustig te blijven bij een noodsituatie:

  • Weet waar de thuisapotheek ligt.
  • Bespreek wie de spullen pakt als er iets gebeurt.
  • Noteer belangrijke telefoonnummers (apotheek, huisarts, huisartsenpost).

Wil je meer informatie hoe je je kunt voorbereiden op een noodsituatie? Bekijk dan ook eens de website van denk vooruit. Dit is een website van de overheid met alle informatie om je voor te bereiden op een noodsituatie: www.denkvooruit.nl

Wanneer schakel je hulp in?

Een thuisapotheek is bedoeld om kleine klachten te verhelpen. Bij ernstige klachten of wanneer je twijfelt kun je contact opnemen met je huisarts of jouw Service Apotheek. Vind hier een Service Apotheek bij jou in de buurt.

Buiten openingstijden kun je ook contact opnemen met de huisartspost of de dienstapotheek.

Bel bij levensgevaar altijd 112.