Eczeem in de zomer
De zomer is vaak een prettige periode voor mensen met eczeem. Door de hogere luchtvochtigheid en de zon kunnen de huidklachten behoorlijk verminderen. Toch is het ook oppassen geblazen in de zomer. Met de volgende tips kom je het beste de zomer door met eczeem.
Tips bij eczeem en de zon
- Laat de huid aan de zon wennen; begin met vijf tot tien minuten in de zon en bouw dit langzaam op.
- Bescherm de huid tegen verbranding met bedekkende kleding en een goede zonnebrandcrème.
Tips bij eczeem en zwemmen
- Zeewater is vaak heilzaam bij eczeem. Het zout desinfecteert. Maar let op: het zoute water kan ook prikken wanneer het eczeem actief is.
- Spoel de huid af wanneer je in chloorwater hebt gezwommen; zo voorkom je uitdroging en irritatie door het chloor.
- Smeer de huid voor en na het zwemmen goed in om uitdroging te voorkomen.
- Met open of ontstoken eczeem kun je beter niet zwemmen. Chloorwater droogt de huid uit en irriteert de huid. Open zwemwater kan verontreinigd zijn.
Crème of zalf?
Smeer op warme dagen overdag wat vaker een crème en bewaar de zalf voor ’s avonds. Een zalf sluit de huid af. Hierdoor kan de warmte niet weg en kunnen er jeukende warmtebultjes ontstaan.
Insecten
- Voorkom insectenbeten. De jeukende bulten kunnen het eczeem flink verergeren. In ons assortiment vind je verschillende producten waarmee je insectenbeten voorkomt.
- Bij jeuk kun je jouw hormoonzalf gebruiken en/of een antihistaminicum nemen.
Laat eczeem geen belemmering zijn om van de zomer te genieten!