De verzorging van jeugdpuistjes en acne
Het is de verschrikking van elke puber: acne, puistjes en mee-eters. Helaas krijgt maar liefst 75 procent van de tieners ermee te maken. Wij geven u de beste tips.
Verzorging van de acne-huid
Hoewel de juiste verzorging van de acne-huid er niet voor zal zorgen dat die vervelende puistjes en mee-eters als sneeuw voor de zon verdwijnen, kunnen de volgende tips wel bijdragen aan het verminderen en verbeteren van de acne.
Tip 1: Zit zo min mogelijk aan uw huid.
Als de huid beschadigd is en niet voldoende beschermd wordt tegen invloeden van buitenaf, is deze vatbaarder voor infecties en ontstekingen. Probeer met je handen niet aan je gezicht te zitten en was ze regelmatig. Laat mee-eters het liefst door een schoonheidsspecialiste verwijderen en laat ook het uitknijpen van puistjes aan haar over. Hoe verleidelijk het ook soms is om dit zelf te doen, de kans dat je de onderliggende huid beschadigd is groot. De kans op littekentjes neemt hierdoor toe. Alleen zwarte, open mee-eters en rijpe puistjes kun je voorzichtig zelf uitdrukken met een tissue en de zijkant van de vingers. Eventueel kun je er een comedonen-quetscher bij gebruiken.
Tip 2: Dagelijks reinigen
Reinig de huid dagelijks met een mild product en schoon, lauw water. Dep na het wassen de huid droog; niet wrijven. Hiermee voorkom je beschadiging van de puistjes.
Tip 3: De juiste huidverzorging
Tip 4: Vermijd cosmetica
Tip 5: Leef gezond
Door gezond te leven help je jouw huid. Eet veel fruit en groenten, drink veel water, rook niet en slaap voldoende. Zorg voor voldoende zon op de huid.