De duur van het gebruik van afvalmedicatie

Na ongeveer 1 tot 2 jaar gebruik van afslankmedicijnen bereiken veel mensen een plateau: je valt niet verder af. Het kan ook zijn dat je in die periode je streefgewicht hebt bereikt. 

Vaak komt dan de vraag: kan ik stoppen met de medicijnen? Onderzoek laat zien dat de kans op weer aankomen heel groot is nadat je stopt, vooral als er nog geen blijvende veranderingen in leefstijl zijn gemaakt. Denk hierbij aan gezond eten, voldoende bewegen en het ontwikkelen van nieuwe gewoonten. Deze veranderingen zijn nodig om je gewicht op lange termijn stabiel te houden.

Het is daarom belangrijk om samen met je zorgverlener te bepalen wat voor jou het beste moment is om te stoppen. Stop dan niet in één keer, maar bouw het medicijn geleidelijk af. Geleidelijk afbouwen heeft 2 belangrijke redenen:

1. Je lichaam en eetlust moeten wennen

   Afslankmedicatie beïnvloedt je eetlust en verzadigingsgevoel. Als je in één keer stopt, kan je eetlust snel toenemen. Hierdoor wordt de kans groter dat je weer meer gaat eten en aankomt.

2. Je neemt het gedrag zelf over

   Tijdens het gebruik van afslankmedicatie heb je gewerkt aan gezondere gewoonten. Door rustig af te bouwen, krijg je de tijd om deze gewoonten zelf vol te houden, zonder de steun van medicatie. 

Een mogelijkheid is dat je niet helemaal stopt, maar overgaat op een onderhoudsdosering. Dit kan bijvoorbeeld als je merkt dat je eetlust sterk terugkomt bij een lagere dosis. Je blijft dan een lage dosering gebruiken die helpt om je gewicht stabiel te houden. Hierdoor kan het zijn dat je de afslankmedicatie langer gebruikt dan je vooraf had verwacht.