Gezonde leefstijl: wij helpen u graag op weg!

Een gezonde leefstijl verhoogt uw weerstand tegen virussen en bacteriën, maar ook tegen het krijgen van chronische ziekten! Echter, hoe begint u daarmee, een gezonde leefstijl? En spelen er misschien bijwerkingen van medicijnen, waardoor het lastig is voor u uw leefstijl te verbeteren? Uw leefstijl aanpassen kost ook tijd en vraagt doorzettingsvermogen. Onze tip? Stel haalbare doelen en vraag om hulp. Wij geven u graag advies wat u zelf kunt doen om uw gezondheid optimaal te krijgen. 

Wilt u ook aan de slag? Plan dan een leefstijlafspraak met de apothekers of assistenten van de Slotermeer Apotheek of kom bij ons aan de balie voor advies.

In de leefstijlafspraak kunnen we u onder andere helpen bij de volgende vragen:

• Werken mijn medicijnen zoals het hoort? Kan het met minder medicatie? 
• Hoe weet ik of ik gezond eet of aanvullende supplementen nodig heb?
• Wat moet ik weten over stoppen met roken en alcohol?
• Hoe verbeter ik mijn nachtrust en zorg ik voor minder stress?
• Wat kan ik doen om makkelijker meer te bewegen? 

Daarnaast adviseren wij u de Diabetesrisicotest te doen, zodat u kunt kijken of u risico op diabetes type 2 loopt. Benieuwd wat uw uitslag betekent? Maak dan ook een afspraak. 

Ook doen wij mee met de Fietsnetwerkactie! U kunt van ons een speciale code krijgen voor een gratis premium account van het Fietsnetwerk, waarmee u mooie fietsroutes kunt ontvangen. 

Meer weten? Bel 020-6131374 of mail naar info@slotermeerapotheek.nl.